Nelle mani del Vasaio - Counseling e Mediazione
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Nelle mani del vasaio
counseling e mediazione
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PER LA PERSONA
Counseling individuale
Il segreto del cambiamento è cambiare l'abitudine di essere se stessi
con Laura Zanella, counselor
A volte senti che qualcosa dentro si è inceppato: un'emozione difficile da gestire, una relazione che si complica, un cambiamento che fa paura.
Il counseling è uno spazio di ascolto e accompagnamento in cui puoi fermarti, ascoltarti e ripartire. Ti aiuto a ritrovare connessione con ciò che davvero conta per te.
Lavoro in particolare con donne e giovani adulti, ma accolgo chiunque desideri essere ascoltato in modo autentico e rispettoso.
Il counseling è particolarmente indicato nelle situazioni in cui emergono difficoltà relazionali o comunicative che non hanno un carattere psicopatologico, ma che tuttavia influiscono sul benessere emotivo e sulle dinamiche interpersonali.
A cosa può servire
il counseling?
Comunicare meglio con te e con gli altri
Comprendere e regolare le
emozioni
Per dare un nome a ciò che senti e trovare equilibrio quando ti senti sopraffatta, confusa o in balia di quello che provi.
Per migliorare il dialogo, l'ascolto e i confini quando ti accorgi che fatichi a farti capire o che alcune relazioni ti pesano.
Ritrovare fiducia e direzione
Superare momenti di crisi
Per affrontare e superare cambiamenti, lutti, difficoltà relazionali o decisioni importanti con maggiore consapevolezza.
Per avere uno spazio in cui ricentrarti e riscoprire le tue risorse, se stai attraversando una fase di smarrimento.
Fare chiarezza
Accogliere il nuovo
Per aiutarti ad ascoltarti davvero quando sei davanti a un bivio - una scelta affettiva, professionale, familiare - che rappresenta per te una decisione importante.
Per orientarti, con discrezione e consapevolezza, quando entri in un nuovo capitolo della vita, come ad esempio diventare genitore, affrontare l’età adulta, andare in pensione.
Il counseling è un percorso breve e focalizzato: può durare fino a un massimo di 15 incontri. È pensato per sostenerti in una fase specifica della vita.
Ogni percorso è personalizzato: il primo incontro serve proprio a capire insieme quale direzione può avere senso per te.
Il mio stile è accogliente, non giudicante, attento.
Ti accompagno con presenza autentica, aiutandoti a mettere ordine nei pensieri, dare voce ai vissuti, scoprire nuove risorse.
Uso un approccio umanistico integrato, guidato dal Metodo INTEGRA: un modello che unisce strumenti relazionali, creativi e comunicativi per aiutarti a ritrovare centratura, consapevolezza e direzione.
Come lavoro
Il metodo
INTEGRA
Il mio approccio nasce dall’esperienza nella relazione d’aiuto, nella comunicazione e nella ricerca di senso.
INTEGRA significa integrare mente, corpo, emozioni e dimensione interiore.
Ma anche incontro, tempo e gratuità: ogni percorso infatti prende avvio da una relazione autentica, in cui la trasformazione può maturare con il tempo necessario, nell’attitudine a donarsi e ad accogliersi con fiducia.
Ti accompagno a riconnetterti con la parte viva e autentica di te, per ritrovare fiducia, presenza e direzione, lavorando insieme con strumenti di ascolto, tecniche immaginative e linguaggi creativi ed espressivi (come il colore, il gesto, la parola), e con uno sguardo attento al senso profondo di ciò che accade.
Come iniziare
Se senti che è il momento di fare un passo verso di te, possiamo parlarne insieme. Contattami: sarò felice di ascoltarti e raccontarti meglio come funziona il percorso.
Puoi anche partecipare a un webinar gratuito di un'ora, insieme ad altre persone: uno spazio protetto per ascoltare, riflettere e orientarti se vuoi capire se il counseling fa per te.
Ogni percorso inizia con un primo passo. Il più coraggioso.
Il passo che solo tu puoi fare.